这2种水果被称为胰岛素“激活剂”

1、柚子.柚子的含糖成分很低，维生素含量丰富，所以糖尿病人平时可以吃。柚子肉中含有丰富的降血糖和维生素C，具有美容养颜的功效。经常吃柚子可以缓解高血压、糖尿病引起的血管硬化，减少血管损伤。

2、猕猴桃猕猴桃富含维生素C、蛋白质和胡萝卜素，以及钙、铁、磷、钾、镁等营养素。猕猴桃中维生素C含量很高，被誉为“维生素C之王”。猕猴桃是一种含糖量很少的水果。酸甜多汁的猕猴桃可以缓解糖尿病人群的口渴状况。此外，猕猴桃还有一种叫做精氨酸的物质，可以改善体内血液循环，防止血栓形成。二、日常养成三个好习惯，可以有效帮助稳定血糖