肚子咕噜咕噜的，还经常放屁，是肠胃在蠕动排毒？可别再被误导了

有的人喝了凉水，肚子就会咕噜咕噜叫，吃一点水果，肚子也会咕噜咕噜叫，而且经常大便不成形，这几种现象如果集中发生，就属于脾虚的典型表现，脾虚即脾的运化功能失常。

这时候如何解决这种现象呢？可以尝试“四君子汤”，这种汤剂是由党参、茯苓、白术、炙甘草四种经典中药组合而成，可以通过熬、煎，最后得到汤剂，饮用后有明显的的健脾功效。

第二中医认为放屁多是一种积食现象。

一方面这种现象表现在人体就是放屁多且臭，另一方面可能会出现肚子胀，伸舌头的时候舌苔偏厚，这种现象就是常见的积食，人体将吃进去的东西积滞在脾胃和中焦部分，这种积滞现象就像食物在夏天时堆积在一起变质发臭的现象，积滞久了会化热，出现不消化的味道，从而人体会释放很臭的屁。

放屁多、味道臭、舌苔厚、口气重这种积食现象在小孩子身上比较常见，碰到这种情况，不要吃太多难以消化的东西，也不能吃太多肥甘厚腻的东西，特别是逢节假日避免大吃大喝大鱼大肉。

积食可以尝试用“焦三仙”，即炒鸡内金、炒山楂、炒神曲，也可以加上炒麦芽，这几个结合有很好的的健胃消食的作用，用这些等量拿去煲水喝，喝完积食就会有一定的好转。